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目前還不清楚一共發射了多少發子彈。

」 16歲的青少年懂得愛是什麼嗎？《性愛自修室》刻劃得最精闢的，我認為不是傳授正確的性知識，而是讓我們看見愛最初始的模樣，它很純粹、很赤裸、令人猝不及防，第一次對一個人說「我愛你」但卻沒有得到回應，那滋味苦澀地令人難忘。女同志情侶個性相當契合，但是在性愛過程中總是無法達到高潮。

湯姆是一名男同志，與丈夫在2018年透過代理孕母喜獲男嬰，晉升成為同志家長。青春期的性愛探索，也找到自我認同 每位同學來求助歐帝斯時，的確都是帶著性問題而來，但在歐帝斯諮詢的過程中，往往卻發現大家的問題不只是單純的「性問題」，多半夾雜著自我性別的認同或是性向的迷惘。這也讓我想到在2021年東京奧運，因為幫自己的獎牌編織小袋袋，而登上國際媒體的英國跳水金牌選手湯姆．戴利(Tom Daley)。Photo Credit:彩虹平權大平台臉書 人人都應該也必須有獲得幸福的權利。多元的價值觀，看到社會的更多可能 《性愛自修室》中，最珍貴的是角色本身以及帶有的價值觀非常多元，LQBTQIA無一不缺，並且有單親家庭、同志家庭、重組家庭⋯⋯衍伸而來的家庭問題也是百百種。

例如男主角歐帝斯的第一位女友，在和歐帝斯交往後才知道自己原來不喜歡異性，而是女同志。我聽得一知半解：「男性興奮後會勃起」，那要怎麼感到興奮？「性行為後會射精」，那性行為需要多長時間呢？「保險套不是100%安全的避孕措施」，那究竟要如何才能安全避孕呢？整段講解約莫10分鐘，結束如果大家願意繼續給他機會，他會用雙倍努力，報答台灣。

過去的在地家族勢力盤據了20年，呈現的卻是不及格的地方政治。另外他也說，自己想做的事情太多，4年的時間未必能完成，現在僅上任1年9個月就被拿出來檢驗，希望選民給予更多時間，把對選區的願景做完。他從小到大就不認輸，參政也挑戰最困難選區，但他持續學習他所不懂的。前台中市長胡志強日前也曾跳出來，表示「台中是我的家，台中人都是我的家人」，看著一位出口成髒、濫用暴力、信口開河、在中央護航民進黨的民意代表「在我最愛的台中糟蹋我的家人，心裡實在也不好過，呼籲台中海線選民站出來支持罷免」。

過去曾任北農總經理的吳音寧也前來站台，她表示，看到整個國民黨，黨主席，中國、特定媒體、名嘴，對陳柏惟展開全面性的攻擊，每天新聞無中生有，她感同身受，因為幾年前北農事件後她也親身體驗也遭受到那些攻擊，當時被罵到非常疑惑，「為什麼挑中我？我只想要好好做事情而已，為什麼選中我？今天我知道了，這些攻擊絕對不是針對吳音寧個人，不是針對陳柏惟個人，不是個人，這些攻擊就是中國霸權對民主台灣的攻擊，對我們一路堅守台灣價值的攻擊。不論結果如何，都期望大家對民主的理解都可以越來越好，未來的政治人物可以一個比一個顧台灣，希望台灣有一天可以成為獨立自主的國家。

台中人不能接受，這種對毒品、萊豬的「教歹囝仔大細」的立委。陳柏惟今（22）日凌晨4時自沙鹿出發繼續「100小時民主最後一哩路」苦行活動，並在晚上舉辦民主音樂會。陳柏則在最後上台，表示他有各種階層的朋友，或許很多人因為覺得他很像身邊認識不太乖、但很親切的朋友，而支持他。江啟臣表示，現在人民將權利收回來，不是因為政治主張和陳柏惟不一樣，是因為誠信、是非、道德，台中鄉親決定站出來。

」 台灣基進黨主席陳奕齊也率領團隊全部一起上台，他表示，2020年陳柏惟來到台中投入這場艱困選區的選戰，意義非常重大，過去如果不是政二代、富二代，幾乎等於沒有參政的權力，而台灣基進相信地方的民主可以有其他可能性。而綠營最後除了號召青年返鄉投票、也訴求地方選民「不出門投票就好」，也因此，明天罷免方能動員出多少人出門投下贊成票，投票率將成最終關鍵，投票率越高，對刪Q罷免案過關就愈有利。陳柏惟表示，過去的他心直口快，時常造成誤會，未來說話時會要求自己小心、圓融。各自舉行晚會催票，陳柏惟遭疑「用國家的錢」 晚間罷免方在東海商圈科比意廣場舉辦「歡送3Q之夜」，國民黨籍立委江啟臣、鄭麗文，以及台南市議員謝龍介都現身與會。

台灣基進立委陳柏惟罷免案投票進入倒數，罷免與反罷方雙方陣營展開最後衝刺拉票。」 陳柏惟100小時的苦行，有不少民進黨立委在選區陪走，包含郭國文、莊競程、黃秀芳、陳亭妃、蔡其昌、何欣純、鄭運鵬等人，而無黨籍的林昶佐、社民黨的苗博雅、台獨聯盟主席陳南天、總統府資政姚嘉文等前輩均到場力挺。

他也批評，被陳柏惟用台語質詢國防部長就是「愛台灣」？國防部長是不屑回答，不是聽不懂，看陳柏惟這樣蹧蹋母語，台中人溫柔敦厚，全看在眼裡。罷免方也出動大量志工掃街拉票，國民黨主席朱立倫也在今天前往台中。

針對這場選舉期間，許多過去的事情被提出，陳柏惟也放下姿態說，10年前發生很多事情，犯下很多過錯，「但10年前的陳柏惟在那些事件後已經消失，現在希望用剩下的時間，盡最大的努力來彌補過去的錯誤。據了解同意票門檻目前就在25%左右徘徊橫向則是各分類之間的關係和次序，例如先談市場現有產品的痛點，再談新產品如何作出改善等。內容的份量做好了平衡，但很多時候我們也會忘記了內容性質的平衡。上班族可以考慮利用用告示貼的顏色來區分，例如動之以情的用上粉紅色，說之以理的就上淺藍色，中立的論點就是黃色，就正如上文一樣，往後一步看，視覺上了解一下，簡報是否太側重於熱血表達，或是過多地強調客觀數據？動之以情的是否要安排一些滿屏圖片或是說故事的環節？說之以理的是否要加入數據圖表，甚至是簡報後發放講義和報告？ 參與的平衡亦如是，利用告示貼的顏色（或是一些小貼紙），團隊也可以從視覺上客觀地了解到各人分工的分佈，而不是主觀地覺得誰做得多、或是自己的鎂光燈不足夠，而且你也會希望擅用各人的背景和專長分派簡報內容的準備工作。這種注意力的轉移，不單會影響了內容規劃的效能，出現了內容離題、不足或是失衡的情況，時間也很容易地浪費掉（我們都經歷過不斷用電視遙控器轉台而浪費了一個晚上吧），加上匆匆選擇的設計和素材也很容易偏重於到腦海中出現的頭幾個念頭，而並非緊貼全局。

擔心做得不好而每每在規劃內容的時候出現以下的念頭： 「這個論點適合嗎？」 「這樣表達正確嗎？」 「這個部分好像不夠論點耶⋯⋯」 「這兩個論點是否要對調呢？」 「這個角度太普遍了吧？」 在缺乏信心之下，記下論點的時候，便會懷疑合適度、次序、結構，然後嘗試更改、修正、重整，問題是這樣做有機會進入了無了期的死胡同，每一個新論點也可能觸發新一輪的自我懷疑和否定，再花時間檢討已經寫下的內容，不單會影響進度和節奏，明明在腦海中的下一個念頭，有機會因爲東改西改而忘記了，損失了有用的點子，結果更埋怨自己，形成又一個惡性循環。我們不是要追求完美的平衡，而是在這一步了解團隊是否太專注於發想某一部分的內容，而影響了簡報整體的觀感，例如是「what-is」部分過多，「to-be」部分太少，或是提案的部分對預算的影響內容不足等。

完成了分類，我們就來到了平衡的環節。進行了第一波的評估和清理，接著便是以內容進行分類，把相關的告示貼聚集在一起。

我們都明白，在辦公室裡爭取表現的重要性，所以簡報設計中最搶眼球的部分，圖示、滿屏圖片、字型和配色等，都好像多汁的水果一樣在向我們招手。Photo Credit: 截圖自作者 簡單來說，以下三種性格或情境，是最適合使用告示貼／便利貼（或其他類似模式）來做簡報的計劃： 急性子的人 對自己／簡報信心不足 需要團隊協作的簡報 讓我們在拿出告示貼之前，先退一步，來回想一下計劃簡報時的情境。

想到一個念頭就寫下一個念頭，然後立刻把它貼在牆上，再繼續寫下一張。急性子的人：先放下設計 急性子的人，最容易出現的情況是，未完成內容的規劃，便開始了簡報的設計。使用告示貼，就是為了幫助急性子的人在規劃內容的時候，遠離簡報軟件和瀏覽器的誘惑，將投映片設計這一步先從思緒中剝離，讓焦點先投放在建構內容上。為什麼要每張告示貼只寫一個論點，除了是預防規劃內容的時候進入了太深層的胡同、增加告示貼的數量來加強自信心、以及方便在眾論點之中進行分類以外，就是當我們往後一步再看告示貼，從視覺上可以評估出大概內容的分佈，哪一個部分的論點佔多。

而且，每張告示貼的面積也相對地小，可以寫的文子不多，急性子的上班族可以慢慢學習到只在告示貼寫上念頭或論點，而不用立刻寫下詳細解釋，這樣也可以避免太專注於某部分而令內容失去平衡。使用告示貼，在以量取勝的發想步驟以後，團隊便可以順著每張的內容進行分析，未必相關先放在一旁（後期討論或會修正方向而令它們變得相關），重覆的論點先行棄置。

文：上班族簡報日常 近十年掀起了簡報的新浪潮中，相對於以往單純地注重設計，簡報的事前規劃終於被重視起來。遇上範圍比較寬廣，或是需要團體協作的簡報，內容和參與的平衡，都需要留意。

使用告示貼，就是要抗衡這種自我懷疑和修正的機制。寫一張、貼一張、下一張，這個循環的動作，是要訓練我們不要去理會已經寫下的內容，焦點集中在下一張上面，念頭不一定要連貫，在這一步數量是重於質量，想到甚麼就寫下甚麼，念頭最後不合用也沒所謂，反正都是那一句，告示貼不算昂貴嘛。

而在中外各種書籍、網站當中，最經常提及的技巧，莫過於利用告示／便利貼輔助計劃簡報。團隊的協作：先專注平衡 辦公室內各人也有著不同的性格和專業，有充滿熱血幹勁的、有擅於表達溝通的、有擅於數據分析的、有擅於邏輯結構的、也有人際關係手腕圓滑的，當然要生存的話，也少不了可以分享「公司想當年發生過甚麼事」的老臣子。分類過後就會是縱向橫向的結構設定，縱向是在一個分類中，各個論點形成的結構和順序，例如甚麼是論點、甚麼是論據。不用擔心用得多告示貼會帶來成本問題，而且在牆上快速出現大量告示貼，會對信心不足的上班族帶來很大的鼓舞

急性子的人：先放下設計 急性子的人，最容易出現的情況是，未完成內容的規劃，便開始了簡報的設計。上班族可以考慮利用用告示貼的顏色來區分，例如動之以情的用上粉紅色，說之以理的就上淺藍色，中立的論點就是黃色，就正如上文一樣，往後一步看，視覺上了解一下，簡報是否太側重於熱血表達，或是過多地強調客觀數據？動之以情的是否要安排一些滿屏圖片或是說故事的環節？說之以理的是否要加入數據圖表，甚至是簡報後發放講義和報告？ 參與的平衡亦如是，利用告示貼的顏色（或是一些小貼紙），團隊也可以從視覺上客觀地了解到各人分工的分佈，而不是主觀地覺得誰做得多、或是自己的鎂光燈不足夠，而且你也會希望擅用各人的背景和專長分派簡報內容的準備工作。

擔心做得不好而每每在規劃內容的時候出現以下的念頭： 「這個論點適合嗎？」 「這樣表達正確嗎？」 「這個部分好像不夠論點耶⋯⋯」 「這兩個論點是否要對調呢？」 「這個角度太普遍了吧？」 在缺乏信心之下，記下論點的時候，便會懷疑合適度、次序、結構，然後嘗試更改、修正、重整，問題是這樣做有機會進入了無了期的死胡同，每一個新論點也可能觸發新一輪的自我懷疑和否定，再花時間檢討已經寫下的內容，不單會影響進度和節奏，明明在腦海中的下一個念頭，有機會因爲東改西改而忘記了，損失了有用的點子，結果更埋怨自己，形成又一個惡性循環。為什麼要每張告示貼只寫一個論點，除了是預防規劃內容的時候進入了太深層的胡同、增加告示貼的數量來加強自信心、以及方便在眾論點之中進行分類以外，就是當我們往後一步再看告示貼，從視覺上可以評估出大概內容的分佈，哪一個部分的論點佔多。

進行了第一波的評估和清理，接著便是以內容進行分類，把相關的告示貼聚集在一起。不用擔心用得多告示貼會帶來成本問題，而且在牆上快速出現大量告示貼，會對信心不足的上班族帶來很大的鼓舞。